Дүгнэлт

Өөрт тохирсон дасгал хөдөлгөөнөө л сонго...

Дасгал хөдөлгөөн хийхэд судас тэлэгдэж цусны эргэлт хурдасч эд, эсэд тэжээлийн бодисыг сайн хүргэх, илүүдэл калорийг шатааж биеийн жинг бууруулах, мөн биеийн халууныг нэмэгдүүлдэг тул өвчин үүсгэгч нянг устгах ач холбогдолтой.

Үс шинээр үргээлгэх буюу засуулбал сайн нөхөртэй учирах сайн

Өнөөдөр аргын тооллын 2017 оны зургаадугаар сарын 13. Мягмар гараг. Билгийн тооллын XVII жарны "Алтан унжлагат" хэмээгч Гал тахиа жилийн зуны тэргүүн хөхөгчин могой сарын шинийн 19. Ангараг гараг. Яруу эгшигт одтой, Есөн улаан мэнгэтэй, цагаагчин хонь өдөр.